심장이 두근거리는 이유, 부정맥인가 다른 질환인가
심장이 쿵! 왜 두근거릴까요? 불안한 마음, 제가 잘 압니다. 가끔 아무 이유 없이 심장이 갑자기 빨리 뛰거나, 쿵 하고 내려앉는 듯한 느낌을 받으신 적 있으신가요? 이런 심장 두근거림은 마치 심장이 가슴 밖으로 튀어나올 것 같은 불안감을 주기도 합니다. 저도 환자분들을 진료하다 보면 “선생님, 심장이 너무 …
질환 상식
암보험 가입 시기, 내 몸을 위한 현명한 선택의 골든타임을 찾아서
안녕하세요, 20년 경력의 내과 전문의 임채원입니다. 여러분, 건강을 걱정하는 마음은 누구나 가지고 계실 텐데요. 특히 ‘암’이라는 단어는 우리 모두에게 막연한 두려움과 함께 깊은 고민을 안겨줍니다. 언젠가 찾아올지 모르는 질병에 대비해 건강 정보 홈을 찾아보거나, 미리 경제적인 준비를 해두는 것이 현명하다는 생각은 모두가 동의하실 겁니다. 그중에서도 …
역류성식도염 완화법: 하부 식도 괄약근, 위산 분비와 생활 습관
안녕하세요, 20년 임상 경력의 내과 전문의입니다. 혹시 요즘 따끔거리는 가슴 통증이나 목 안의 답답함, 신물이 넘어오는 불쾌감으로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 식사를 하고 나면 속이 쓰리고, 밤에는 잠 못 이루게 하는 불편함 때문에 일상이 많이 힘드셨을 겁니다. 이런 증상들은 바로 ‘역류성식도염’ (위산이나 위 속 내용물이 …
혈압약 부작용의 종류: 어지럼증, 마른기침, 기립성 저혈압
혈압약을 꾸준히 복용하고 계신 분들이라면, 혹시 모르게 몸에 나타나는 변화에 대해 궁금증이나 걱정을 해보신 적 있으실 겁니다. ‘이게 혹시 혈압약 때문인가?’ 하는 생각이 드는 분들이 많습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 ‘혈압약 부작용 종류’에 대해 자세히 알아보고, 혹시 모를 불편함에 대비하고 현명하게 대처하는 방법을 정리해 드립니다. …
[경고] 잘못된 자궁근종 크기 줄이는법 상식이 당신의 건강을 망치고 있습니다
자궁근종, 더 이상 방치하지 마세요 자궁근종은 여성의 30~40%가 경험할 정도로 흔한 질환입니다. 하지만 증상이 없다고 방치하면 생리 불순, 복통, 불임 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 자궁근종 크기를 줄이는 방법에 대한 관심이 높아지는 가운데, 국내 대학병원 임상 연구 결과에 따르면 일부 환자에서 **자궁근종 크기 …
남들은 이미 알고 있는 고지혈증 자연치료법 핵심 — 당신만 모르고 있었나요?
고지혈증, 생활 습관 개선으로 다스리는 법 혈중 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 정상 범위를 벗어나는 고지혈증은 심뇌혈관 질환의 주요 위험 요인으로 꼽힙니다. 하지만 약물 치료 외에도 생활 습관의 꾸준한 개선을 통해 혈중 지질 수치를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 질병관리청과 국내 대학병원의 최신 연구 결과에 따르면, 올바른 …
🚨 놓치면 안될 약 부작용 신고 방법: 안전한 복약의 첫걸음
의약품 안전 사용, ‘부작용 신고’가 중요한 이유 우리가 복용하는 모든 의약품은 질병 치료와 건강 증진에 도움을 주지만, 예상치 못한 이상 반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 의약품 부작용은 개인에게는 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으며, 사회적으로는 의약품 안전 관리에 중요한 정보를 제공합니다. 따라서 발생한 부작용을 정확하게 …
통풍 식이요법과 관리, 10년 더 건강하게 사는 비결은?
퓨린 함량이 높은 음식을 섭취하면 요산 수치가 급격히 상승하여 극심한 통증을 유발하는 대사 질환, 통풍. 한 번 발병하면 만성 질환으로 이어지기 쉬워 꾸준한 관리가 필수적입니다. 특히 식이요법은 통풍 관리에 있어 매우 중요한 부분을 차지합니다. 효과적인 통풍 식이요법과 관리를 통해 건강한 삶을 유지하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. …
뼈 건강, 40대부터 시작하는 ‘골다공증 예방 운동법’의 숨겨진 진실
뼈 밀도 감소, 단순 노화가 아닙니다 40대 이후 여성, 60대 이후 남성에게 흔히 발생하는 골다공증은 뼈의 질량과 미세구조가 감소하여 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 단순히 나이가 들어서 뼈가 약해지는 것이 아니라, 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 잘못된 생활 습관, 영양 불균형, 특정 질환 및 약물 복용 등이 …
손목 통증, 이상 감각… 당신도 ‘이 질환’일 수 있습니다
손목터널증후군, 현대인의 고질병 된 이유 스마트폰 사용 증가와 반복적인 손목 사용은 중장년층뿐 아니라 젊은 세대에게도 흔한 통증 질환의 원인이 되고 있습니다. 특히 손목터널증후군은 현대인의 생활 습관과 밀접한 관련이 있어 주의가 필요합니다. 손목 앞쪽의 좁은 통로인 손목터널이 여러 원인으로 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 정중신경이 눌려 발생하는 …