설문조사: 10명 중 5명이 콜라겐 효능를 잘못 알고 있다
콜라겐 효능 혹시 거울 볼 때마다 피부 탄력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 오늘따라 거울 속 내 모습이 왠지 낯설게 느껴지시나요? 피부가 푸석푸석하고 힘이 없어 보이는 것은 물론, 관절이 뻣뻣하게 느껴지기까지 한다면, 이는 우리 몸의 중요한 단백질인 콜라겐이 줄어들고 있다는 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 ‘콜라겐 …
오승현
홍삼 효능과 부작용에서 사람들이 자주 하는 8가지 실수
홍삼 효능과 부작용 홍삼, 만병통치약일까요? 홍삼 효능과 부작용, 똑똑하게 알아보세요! 안녕하세요, 여러분! 혹시 요즘 몸이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 기력이 딸리고, 자꾸만 피로가 쌓이는 것 같고… 많은 분들이 이런 증상을 겪으면서 ‘혹시 홍삼이 도움이 될까?’ 하는 생각을 하십니다. 오늘은 오랫동안 사랑받아온 건강식품, 바로 ‘홍삼 효능과 …
통풍 식이요법과 관리, 정말 효과가 있을까? 솔직한 분석
통풍 식이요법과 관리 ◇ 오승현 기자 안녕하세요, 환자분들. 밤새 잠 못 이루게 하는 극심한 통증 때문에 고생이 많으셨죠? 갑자기 발가락이나 발목 관절이 붓고 붉어지며, 스치기만 해도 너무 아파서 도대체 무슨 병인지 당황하셨을 겁니다. 이런 고통스러운 경험을 하셨다면, 아마 통풍 (gout) 때문에 힘드셨을 가능성이 큽니다. 통풍은 …
역류성식도염 때문에 힘드셨나요? 전문의가 알려주는 해결법
역류성식도염 완화법 ◇ 오승현 기자 안녕하세요. 20년 임상 경력의 내과 전문의 오승현입니다. 혹시 요즘 가슴이 쓰리고 목에 무언가 걸린 듯한 이물감, 시큼한 신물이 자주 넘어와서 힘드신가요? 식사 후에 더 심해지는 답답함이나 밤에 잠을 설치게 하는 불편함 때문에 일상생활에 지장을 받고 계신다면, 오늘 이 글이 바로 …
혈압약 부작용 종류, 미리 알고 건강하게 관리하세요! (내과 전문의가 쉽고 따뜻하게 설명합니다)
혈압약 부작용 종류 ◇ 오승현 기자 안녕하세요, 20년간 환자분들의 건강을 지켜온 내과 전문의입니다. 혈압약을 꾸준히 복용하고 계신 분들이라면, 혹시 모르게 몸에 나타나는 변화에 대해 궁금증이나 걱정을 해보신 적 있으실 겁니다. ‘이게 혹시 혈압약 때문인가?’ 하는 생각, 저에게도 많이들 물어보시곤 합니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 ‘혈압약 …
뼈 건강, 40대부터 시작하는 ‘골다공증 예방 운동법’의 숨겨진 진실
◇ 오승현 기자 뼈 밀도 감소, 단순 노화가 아닙니다 40대 이후 여성, 60대 이후 남성에게 흔히 발생하는 골다공증은 뼈의 질량과 미세구조가 감소하여 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 단순히 나이가 들어서 뼈가 약해지는 것이 아니라, 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 잘못된 생활 습관, 영양 불균형, 특정 질환 및 …
담석증 증상, 단순 소화불량? 숨겨진 진실과 위험 신호
담석증 증상 ◇ 오승현 기자 많은 분들이 겪는 소화불량, 속쓰림 등 비특이적인 복부 불편감 뒤에는 생각지도 못한 질환이 숨어 있을 수 있습니다. 특히 담석증 증상은 일상적인 소화기 문제로 오인되기 쉬워 적절한 진단과 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 20년간 내과 전문의로서 수많은 환자들을 만나며 저는 담석증이 …
콜레스테롤 낮추는 음식, 진짜 효과 있을까? 당신의 식단은 혈관 건강을 지키고 있나요?
콜레스테롤 낮추는 음식 ◇ 오승현 기자 콜레스테롤 낮추는 음식은 단순히 건강한 식단을 넘어, 심혈관 질환 예방에 필수적인 요소로 자리 잡고 있습니다. 20년간의 임상 경험을 통해 수많은 환자분들의 혈액 지질 수치 변화를 지켜본 결과, 식습관 개선이 약물 치료만큼이나 강력한 효과를 발휘할 수 있음을 매번 확인하고 있습니다. …