가슴이 타는 듯한 느낌: 역류성식도염의 원인과 일상 관리
안녕하세요. 20년 임상 경력의 내과 전문의 오승현입니다. 혹시 요즘 가슴이 쓰리고 목에 무언가 걸린 듯한 이물감, 시큼한 신물이 자주 넘어와서 힘드신가요? 식사 후에 더 심해지는 답답함이나 밤에 잠을 설치게 하는 불편함 때문에 일상생활에 지장을 받고 계신다면, 오늘 이 글이 바로 여러분을 위한 수면 건강과 직결된 …
의약품 리콜 확인 방법: 품질·안전성 문제와 내가 먹는 약 점검하기
혹시 ‘내가 지금 먹고 있는 약이 혹시 문제가 있는 건 아닐까?’ 하고 불안감을 느끼신 적은 없으신가요? 이런 걱정은 누구나 할 수 있는 자연스러운 마음입니다. 오늘은 여러분의 이런 불안감을 덜어드리고, 안전하게 약을 복용하실 수 있도록 ‘의약품 리콜 확인법’에 대해 쉽고 따뜻하게 설명해 드릴게요. 내가 먹는 약, …
건강검진 결과 보는법: 내 몸의 신호를 이해하고 건강을 지키는 지름길
건강검진 결과 보는법, 막막하고 어려우시죠? 매년 받아보는 건강검진 결과지를 받아 들 때마다 복잡한 숫자와 어려운 의학 용어들 때문에 한숨부터 나오셨을 겁니다. 하지만 걱정하지 마세요. 저는 지난 20년간 환자분들의 건강을 지켜오면서 여러분의 마음을 누구보다 잘 이해하고 있습니다. 오늘은 여러분의 건강검진 결과 보는법을 쉽고 따뜻하게 알려드릴게요. 내 …
심장이 두근거리는 이유, 부정맥인가 다른 질환인가
심장이 쿵! 왜 두근거릴까요? 불안한 마음, 제가 잘 압니다. 가끔 아무 이유 없이 심장이 갑자기 빨리 뛰거나, 쿵 하고 내려앉는 듯한 느낌을 받으신 적 있으신가요? 이런 심장 두근거림은 마치 심장이 가슴 밖으로 튀어나올 것 같은 불안감을 주기도 합니다. 저도 환자분들을 진료하다 보면 “선생님, 심장이 너무 …
암보험 가입 시기, 내 몸을 위한 현명한 선택의 골든타임을 찾아서
안녕하세요, 20년 경력의 내과 전문의 임채원입니다. 여러분, 건강을 걱정하는 마음은 누구나 가지고 계실 텐데요. 특히 ‘암’이라는 단어는 우리 모두에게 막연한 두려움과 함께 깊은 고민을 안겨줍니다. 언젠가 찾아올지 모르는 질병에 대비해 건강 정보 홈을 찾아보거나, 미리 경제적인 준비를 해두는 것이 현명하다는 생각은 모두가 동의하실 겁니다. 그중에서도 …
환절기 면역 관리: 면역력이 약해지는 이유와 영양제 선택 기준
안녕하세요, 20년 경력의 내과 전문의 김재원입니다. 최근 들어 부쩍 피로하고 감기에 자주 걸리는 것 같아 걱정이 많으시죠? 아침에 일어나는 것이 힘들고, 조금만 무리해도 몸살 기운이 도는 등 ‘내 면역력이 약해졌나?’ 하고 고민하시는 분들이 많습니다. 이러한 증상들은 우리 몸의 면역 체계(immune system)가 제대로 기능하지 못하고 있다는 …
역류성식도염 완화법: 하부 식도 괄약근, 위산 분비와 생활 습관
안녕하세요, 20년 임상 경력의 내과 전문의입니다. 혹시 요즘 따끔거리는 가슴 통증이나 목 안의 답답함, 신물이 넘어오는 불쾌감으로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 식사를 하고 나면 속이 쓰리고, 밤에는 잠 못 이루게 하는 불편함 때문에 일상이 많이 힘드셨을 겁니다. 이런 증상들은 바로 ‘역류성식도염’ (위산이나 위 속 내용물이 …
혈압약 부작용의 종류: 어지럼증, 마른기침, 기립성 저혈압
혈압약을 꾸준히 복용하고 계신 분들이라면, 혹시 모르게 몸에 나타나는 변화에 대해 궁금증이나 걱정을 해보신 적 있으실 겁니다. ‘이게 혹시 혈압약 때문인가?’ 하는 생각이 드는 분들이 많습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 ‘혈압약 부작용 종류’에 대해 자세히 알아보고, 혹시 모를 불편함에 대비하고 현명하게 대처하는 방법을 정리해 드립니다. …
관절 통증의 핵심 원인 3가지와 콘드로이친 복용·일상 관리법
안녕하세요, 20년 경력의 내과 전문의 박성훈입니다. 오늘 이 글을 통해 많은 분들이 궁금해하시는 콘드로이친 효능 복용가이드에 대해 쉽고 따뜻하게 설명해 드릴게요. 아침에 일어날 때마다 뻣뻣한 무릎이나 어깨 때문에 힘드셨나요? 계단을 오르내리거나 의자에서 일어설 때마다 ‘아이고’ 소리가 절로 나오셨을 겁니다. 관절 통증, 왜 자꾸 찾아올까요? 공감과 …
[경고] 잘못된 자궁근종 크기 줄이는법 상식이 당신의 건강을 망치고 있습니다
자궁근종, 더 이상 방치하지 마세요 자궁근종은 여성의 30~40%가 경험할 정도로 흔한 질환입니다. 하지만 증상이 없다고 방치하면 생리 불순, 복통, 불임 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 자궁근종 크기를 줄이는 방법에 대한 관심이 높아지는 가운데, 국내 대학병원 임상 연구 결과에 따르면 일부 환자에서 **자궁근종 크기 …