혈관 건강 관리: 고혈압 등 혈관을 위협하는 주범
혹시, 가슴이 답답하거나 찌릿한 느낌, 자주 드시나요? 우리 몸의 생명선과도 같은 혈관, 혹시 지금 피곤하거나 스트레스 받으셨다면 ‘나 괜찮겠지’ 하고 넘기기 쉬운 증상들이 사실은 혈관 건강 관리에 적신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 가슴의 답답함, 찌릿함은 물론이고, 때로는 팔다리가 저리거나 붓는 느낌, 어지럼증까지. 이런 증상들이 …
오메가3
류마티스관절염, 정말 효과가 있을까? 솔직한 분석
류마티스관절염, 멈추지 않는 통증의 원인은? 30년차 내과 전문의가 알려드립니다. 아침에 눈을 떴을 때 손가락 마디마디가 붓고 뻣뻣해서 주먹을 쥐기 힘드신가요? 류마티스관절염으로 인한 통증과 불편함 때문에 일상생활이 힘드시다면, 오늘 제가 그 답답함을 조금이나마 풀어드릴게요. 30년 동안 환자분들을 만나며 류마티스관절염으로 고생하시는 분들을 지켜봐 왔습니다. 이 글을 통해 …
면역 영양제 추천 시작 전에 꼭 읽어야 할 글
안녕하세요, 20년째 환자분들의 건강을 돌보고 있는 내과 전문의 박성훈입니다. 요즘 들어 부쩍 피곤하고, 감기가 떨어지지 않고, 몸이 예전 같지 않다고 느끼시는 분들이 많으시죠? 이런 증상들을 겪으면서 혹시 ‘내 면역력이 약해진 건 아닐까?’, ‘어떤 면역 영양제 추천을 받아야 할까?’ 고민하시는 분들이 참 많습니다. 면역력이 떨어지는 이유, …
오메가3 효능 선택 가이드: 심혈관·혈압·뇌 기능에 도움 되는 이유
오메가3 효능은 심혈관, 뇌 건강은 물론 관절, 눈, 피부까지 아우릅니다. 의학 전문가가 알려주는 오메가3의 과학적 효과와 올바른 선택 가이드로 당신이 놓치고 있는 진짜 효능을 경험하고 현명하게 투자하세요.
오메가3 품질 확인하는 3가지 핵심 기준
의학 박사가 알려주는 오메가3 고르는법! 원료, 함량, 비율, 형태, 산패 여부까지 꼼꼼하게 분석하여 당신에게 맞는 최적의 오메가3 제품을 선택하는 방법을 상세히 안내합니다.
오메가3 고르는 법: rTG형이 정말 더 흡수가 잘 되나?
오메가3는 현대인에게 필수적인 불포화 지방산으로 심혈관 건강 뇌 기능 개선 염증 완화 등 다양한 이점을 제공합니다. 이러한 오메가3 보충제를 선택할 때 많은 소비자들이 rTG형 오메가3가 다른 형태보다 흡수율이 월등히 뛰어나다는 정보를 접하곤 합니다. 하지만 실제로 rTG형이 정말 더 흡수가 잘 되는지 그리고 그렇다면 어떤 과학적 …