아르기닌 효능 및 혈관 건강 효과: 의학 박사가 알려주는 복용법과 주의사항
아르기닌(Arginine) 효능, 혈관 건강을 위한 전문의의 제언 진료실에서 만나는 많은 환자분이 피로 회복과 혈관 건강을 위해 아르기닌(Arginine) 보충제를 찾곤 합니다. 25년 동안 대학병원 현장에서 심혈관 질환을 다루어온 전문의로서 말씀드리고 싶은 것은, 아르기닌은 우리 몸에서 ‘산화질소(Nitric …
심혈관질환
RTG 오메가3, 혈관 건강의 필수 요소인가? 전문의의 팩트 체크
RTG 오메가3, 혈관 건강의 필수 요소인가? 전문의의 팩트 체크 환자분들이 진료실에서 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 바로 “선생님, 혈관 건강을 위해 rTG 오메가3(Omega-3)를 꼭 챙겨 먹어야 하나요?”입니다. 25년 동안 대학병원 진료실에서 수많은 심혈관 질환자를 …
한국인이 가장 많이 앓는 기저질환 7가지 — 30년 진료실에서 직접 목격한 현실
한국인이 가장 많이 앓는 기저질환 7가지 — 30년 진료실에서 직접 목격한 현실 30년간 진료실에서 마주한 환자들의 공통점이 있습니다. 대부분 자신의 기저질환을 인지하고 있었지만, 그 심각성을 과소평가했다는 것입니다. 오늘은 통계와 임상 경험을 바탕으로 한국인의 주요 기저질환을 …
고혈압 약, 평생 먹어야 할까? 전문의가 답하는 중단 조건
많은 고혈압 환자들이 겪는 공통된 궁금증 중 하나는 바로 “고혈압 약을 평생 먹어야 할까?”라는 질문입니다. 이 질문은 단지 약 복용의 번거로움을 넘어 자신의 건강 상태와 미래에 대한 깊은 고민을 담고 있습니다. 고혈압 약 복용은 한 …
비타민D 부족하면 몸에 나타나는 변화
비타민D는 지용성 비타민으로 우리 몸의 다양한 생리적 과정에 필수적인 역할을 수행합니다. 주로 햇빛의 자외선B(UVB) 노출을 통해 피부에서 합성되며 일부 식품이나 보충제를 통해서도 섭취할 수 있습니다. 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 …