[겨울철 혈압 관리의 비법] 침묵의 살인자를 막는 생활 속 가이드
겨울철 혈압 관리의 비법: 침묵의 살인자를 막는 생활 속 가이드 서론: 기온이 떨어질 때 혈압이 위험해지는 이유 겨울은 낭만적인 계절이지만, 혈압 관리자들에게는 ‘가장 잔인한 계절’로 불립니다. 기온이 1도 떨어질 때마다 수축기 혈압은 약 1.3mmHg, 이완기 혈압은 약 0.6mmHg 상승한다는 연구 결과가 있습니다. 이는 우리 몸이 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시키고 혈류량을 조절하는 자연스러운 반응이지만, … Read more